Efficace strumento di difesa personale per un fisico agile e in forma tonificando i musconi e scaricando la tensione.

un allenamento completo per migliorare in agilità, velocità nei tempi di reazione e mobilità articolare; tira fuori la tua grinta e la tua tenacia.

Allenamenti per agonisti e non agonisti.

Lunedì, mercoledì e venerdì dalle 20:30-21:30 h